Apple Watchは
「手首に巻きつけるからできる事」
が沢山あります。
Apple Watchだからこそできる
「センサー」を見ていきましょう。
・生体センサーが便利！
・加速度センサーで健康になる
を紹介します。
生体センサーが便利
Apple Watchは心拍センサーなど
生体センサーがついています。
「生体センサーってなに？」と
あなたは思うかもしれません。
生体センサーは心拍数、
体温、血中酸素濃度、
血流変化が分かります。
ここまでできるなら
「医療機器」とも言えますね。
生体センサーの中でも
注目するべきは心拍計です。
「Apple Watchの心拍計がすごい！
心拍の大切さを考えてみた」の記事はこちら
ちなみに心拍センサーは
裏についています。
Apple Watchが手首につけるからこそ
できる事ですね。
スマホは体から離れて使うので
できません。
加速度センサーで健康になる
Apple Watchは加速度センサーもあります。
加速度センサーは歩く、ジャンプ、
走る、立つなどの運動を管理します。
手首にApple Watchをつけているだけで
総運動量が分かります。
万歩計などを使えば歩数は分かりますが
「立ち上がる、ジャンプ、立つ」
などは分かりません。
「もっと詳しく運動量を管理したい！」
という声に答えたのが
加速度センサーです。
細かく運動量を管理できるので
健康管理にピッタリです。
「Apple Watchで健康になりたい！」
とあなたが思うなら
Apple Watch Sportがオススメです。
Sportの特徴や価格を紹介します。
「Apple Watch Sportを徹底調査！
特徴や価格を調べてみた」の記事はこちら
まとめ
Apple Watchは生体センサーがついていて
心拍などが計れます。
加速度センサーで
総運動量も分かります。
「ジャンプ、立つ」など
様々な運動を計測できます。
細かく「自分の体、運動」を分析して
健康になりましょう。
